7 Manfaat Masturbasi Bagi Wanita, Mungkin Anda Baru Tahu!

7 Manfaat Masturbasi Bagi Wanita, Mungkin Anda Baru Tahu!

Lifestyle – Masturbasi sering kali dilakukan untuk memenuhi kebutuhan hasrat seksual seseorang. Kegiatan ini biasanya di lakukan sendiri, atau dengan bantuan orang lain.

Beberapa orang menganggap masturbasi adalah hal yang tabu. Ini juga di anggap sebagai bentuk gangguan seksual. Namun, dari sudut pandang medis, ada manfaat masturbasi bagi wanita.

Faktanya, sebuah penelitian menemukan bahwa hampir 59% orang yang melakukan masturbasi setiap minggu juga melaporkan memiliki citra tubuh yang positif.

Berikut manfaat masturbasi bagi wanita yang perlu Anda ketahui!

Manfaat Masturbasi Bagi Wanita

wanita masturbasi

Beberapa penelitian juga mengungkapkan bahwa masturbasi dapat mengurangi kecemasan. Saat Anda orgasme, otak Anda bekerja sangat keras untuk menghasilkan banyak hormon dan zat kimia saraf yang berbeda.

Zat ini mengandung serotonin dan dopamin, yang memberikan perasaan gembira dan puas. Oksitosin juga di lepaskan, yang dapat memberi Anda perasaan bahagia, merasa dekat, dan kasih sayang.

Megan Andelloux, seorang seksolog dan pendidik seksualitas mengatakan bahwa “masturbasi dapat menjadi perilaku menenangkan diri yang menenangkan pikiran, membuat kita terhubung dengan tubuh kita, dan memberi kita waktu untuk fokus pada diri sendiri daripada mengkhawatirkan apa yang orang lain pikirkan.”

Yang jelas, onani memberikan banyak manfaat bagi kesehatan wanita, berikut manfaat onani bagi wanita, antara lain:

1. Mencegah Kerutan Di Wajah

Penelitian melaporkan bahwa orgasme baik melalui masturbasi maupun hubungan seksual, dapat membuat seseorang merasa jauh lebih tenang dan lebih rileks.

Kondisi ini akan membantu Anda menghilangkan stres. Setiap kali Anda stres, kadar oksitosin dalam tubuh menurun sehingga menimbulkan rasa cemas yang berlebihan dan dapat mempengaruhi kulit.

Oleh karena itu, jerawat muncul karena dampak stres pada kulit. Selain itu, stres juga bisa membuat kulit terlihat kurang segar bahkan menimbulkan kerutan.

2. Membuat Awet Muda

Selain meningkatkan kadar estrogen, manfaat orgasme lainnya adalah melancarkan peredaran darah di tubuh Anda. Artinya, akan ada banyak sel darah merah yang membawa oksigen ke wajah.

Ketika aliran darah stabil, kadar oksigen otomatis meningkat. Ya, tingginya kadar oksigen dalam darah merangsang produksi kolagen di kulit. Kulit wajah tampak lebih muda karena tanda-tanda penuaan bisa di hindari.

3. Menghilangkan Stress

Pelepasan hormon endorfin akibat orgasme juga dapat membantu mengurangi stres dan membuat suasana hati Anda menjadi baik. Hal ini di karenakan hormon endorfin dapat menimbulkan perasaan positif dalam diri seseorang.

4. Meningkatkan Kognisi Pada Seseorang

Kognisi merupakan fungsi otak tingkat tinggi yang meliputi bahasa, imajinasi, persepsi, dan perencanaan. Masturbasi dapat meningkatkan kognisi Anda seiring bertambahnya usia.

Para ahli masih belum yakin mengapa hubungan ini bisa ada, namun mereka berpendapat bahwa neurotransmiter seperti dopamin, yang terlibat dalam aktivitas seksual, dapat memberikan manfaat perlindungan pada otak.

5. Bermanfaat Untuk Harga Diri

Para ahli mengatakan bahwa orang yang melakukan masturbasi merasa lebih nyaman dengan tubuh dan seksualitasnya.

6. Lebih Mudah Tidur Nyenyak

Memang setelah orgasme, tubuh akan melepaskan vasopresin. Ini di lengkapi dengan melatonin yang mengontrol siklus tidur Anda.

Ketika oksitosin menenangkan pikiran Anda dan dopamin serta serotonin memberi Anda rasa kepuasan yang mendalam, ini bisa menjadi kombinasi sempurna untuk tidur nyenyak dan sehat.

7. Mengurangi Gejala PMS

Saat PMS terjadi, beberapa wanita mungkin mengalami berbagai keluhan seperti pusing dan sakit perut. Masturbasi dapat membantu meringankan segala hal mulai dari kram, sakit punggung, hingga pusing.

Cara Masturbasi Wanita

cara masturbasi wanita

Ada banyak macam cara dalam melakukan onani, berikut cara yang bisa Anda coba:

1. Perhatikan Orang Lain

Untuk mengetahui caranya, langkah pertama yang bisa Anda coba adalah memperhatikan orang dan belajar apa yang mereka lakukan. Anda dapat menonton film dewasa atau membaca novel dewasa.

2. Beri Kebebasan Untuk Diri Anda

Jika Anda mengetahui jenis rangsangan apa yang tidak Anda sukai, proses menghilangkannya membutuhkan keberanian, tekad dan kesabaran, dan mungkin memerlukan beberapa kegagalan. hanya kegagalan yang dapat mencapai kesuksesan.

Biarkan diri Anda menjelajahi tubuh Anda dan jangan memaksakan diri untuk mencapai orgasme di akhir.

Efek Samping Masturbasi Bagi Wanita

efek samping dari masturbasi

Masturbasi memang bermanfaat bagi wanita, namun ada beberapa efek samping yang perlu Anda ketahui dan waspadai. Berikut ini adalah efek samping dari onani, antara lain :

1. Bisa Menurunkan Gairah Seksual

Jika Anda kecanduan onani maka kehidupan seks Anda akan terganggu. Hal ini di karenakan masturbasi dapat menurunkan gairah seksual, pasalnya terlalu banyak ejakulasi dapat menyebabkan kebosanan saat berhubungan seks.

2. Mental dan Fisik Tidak Seimbang

Sebaiknya, jangan terlalu sering melakukan masturbasi. Hal ini karena bisa menyebabkan tidak seimbangnya mental dan fisik Anda.

Jika Anda di sibukkan dengan hal ini, bisa jadi akan cenderung melupakan aspek kehidupan lainnya. Anda bisa menjadi pecandu, dan merasa bersalah, hingga membuat harga diri Anda ikut terpengaruh.

3. Berbahaya Untuk Ibu Hamil

Ibu hamil suka meredakan ketegangan seksual yang menyebabkan tekanan berlebihan pada rahim sehingga cukup berbahaya bagi rahim. Oleh karena itu, sebaiknya hindari masturbasi selama masa kehamilan.

Bagi Anda yang sedang hamil sebaiknya menghindari masturbasi karena dapat membahayakan kehamilan Anda. Orgasme dapat menyebabkan perubahan pada proses persalinan.

4. Trauma Emosional

Trauma emosional dapat membuat seseorang merasa bersalah tergantung budaya, agama, dan keyakinan spiritualnya. Beberapa orang menganggapnya tidak bermoral atau buruk dan kotor.

Jika Anda merasa bersalah, lebih baik curhat pada orang tersayang atau bicarakan dengan seksolog.

Masturbasi masih di anggap tabu oleh sebagian orang. Namun, ternyata manfaat masturbasi bagi wanita juga baik untuk kesehatan.

Idealnya, lakukan masturbasi 2 hingga 3 kali seminggu agar manfaatnya tetap terasa. Kalau lebih dari seminggu, hormon kita sudah tidak teratur lagi.

Jika ingin takdir baik, jangan berhenti berbuat baik

Anda Mungkin Juga Suka